Љубав

10 разлога зашто је љубав према себи најбоља, најважнија врста љубави

Сви желе да нас воле и често мислимо да то значи да то морамо тражити од других људи. Али када тражите љубав из спољних извора, дозвољавате да вам је одузму, што може оставити да се осећате празно и сломљено изнутра. Кад смо већ код унутрашњости, зашто у себи не потражимо љубав?

Учите да волите и одобравате себе је једна од најтежих ствари. Потребно је да одвојите време да бисте себе ставили на прво место, фокусирајући се на своје жеље и потребе у односу на потребе других.

У почетку може изгледати себично, али након неког времена схватићете да пре него што се заиста можете побринути за друге, прво морате водити рачуна о себи. То може укључивати бављење активностима које вас чине срећним или провођење времена насамо са својим мислима. Можете чак и да вежбате изношење позитивних ставова или читање узбудљивих цитата који ће вам помоћи да себе погледате у бољем светлу. Нико неће издржати због тога што сте ви то одлучили.

ПОВЕЗАН: Живот из вашег снова је могућ - ево 7 начина да побољшате самопоштовање и самопоуздање како бисте га стекли

Кад волите себе, имат ћете задовољавајући живот јер се осјећате добро у својим околностима и способности да их промијените у било ком тренутку. На тај начин сте у стању да ширите ту позитивност са људима око себе и подстичете их да у себе уливају љубав. Схватићете да нема ограничења за оно што можете постићи ако се томе потрудите и донећете здрав избор који ће вам гарантовати да ћете постићи своје циљеве.

Имати љубав према себи омогућава вам испуњенији живот јер сазнајете да ваша срећа не зависи ни од кога осим од вас самих. Не смета вам да проводите време сами и у сваком тренутку вам је пријатно где се налазите у животу. Као резултат тога, ви сте у стању да искрено волите друге људе и да се усрећујете због њихових успеха. Што сте задовољнији собом, то више можете делити своје светло и позитивност са другима.

Не постоји 'прави' начин да се више волите. Све што морате учинити је да се активно потрудите да то учините и одатле пронађете начин који најбоље одговара вама. Није важно „како“, већ „зашто“.

Ево 10 разлога зашто је љубав према себи најбоља врста љубави и зашто је важно волети себе први , пре него што се усредсредите на љубав према некоме другоме.

1. Вољети и познавати себе олакшава рећи „не“ када заиста треба.

Када се волите, постаје вам лакше да кажете не људима и стварима које се не поклапају са вашим вредностима. Схватате да је ваше време драгоцено и да га је боље потрошити на бављење стварима које волите. Чврсто стојите у свим својим одлукама без страха како ће други одговорити.

симболи анђела и њихова значења

2. Даје вам простор за лечење.

Вољети себе чини вас отворенијим и свеснијим процеса лечења. Помирите се са чињеницом да ћете у животу бити повређени, али то не значи да бол мора трајати вечно. Признајете и прихватате своје лоше емоције, а затим их пуштате да бисте могли да идете напред и у потпуности уживате у животу у садашњости.

3. Љубав према себи олакшава отворену комуникацију са другима.

Љубав према себи узима време да схвати ко си и шта желиш. Једном када то сазнате, моћи ћете да разговарате искрено са свима и са свима. Схватате да унапред речено како се осећате и шта верујете може само побољшати ваше односе са другима. Имате стандарде и угодно вам је да се решите свих који се не могу приклонити њима.

4. Учење да волите себе спречава вас да тражите одобрење од других.

Када се истински волите, схватите да самопоуздање долази изнутра и да нико не може учинити да се осећате тако добро или срећно као ви сами. Све је мање вероватно да ћете осетити притисак да радите ствари само да бисте се свидели. Мање брига за мишљења других даје вам слободу да корачате својим путем и будете своје право ја.

5. Постајете угоднији са лошим данима.

Схватате да сваки дан неће бити најбољи дан у коме се осећате као да можете освојити свет. Међутим, уместо да се ваљате у самосажаљењу, прихватате какво год да сте ментално и физичко стање. Светлост проналазите и у лошим данима, јер знате да чак и у доњим тренуцима постоји прилика за учење и раст.

ПОВЕЗАН: 7 стратегија самољубља које можете испробати ако сте коначно спремни да прихватите себе

6. Ако прво волите себе, онда знате да прво можете рачунати на себе.

Када рачунате на себе, ограничавате колико пута морате да зависите од других људи што ограничава колико пута могу да вас изневере. Научите да верујете себи и својој способности да будете сјајни чак и када нико други није у близини да би вам помогао или био сведок вашег напорног рада. Постајете свој навијач, подстичући се да останете мотивисани и да пробијате границе док јурите за сновима.

7. Вољети себе омогућава вам здравије изборе.

Када сте на првом месту, доносите одлуке које ће само побољшати квалитет вашег живота. Једите боље и спавате и више вежбате јер схватате да су брига о вашем менталном и физичком благостању од суштинске важности за ваш успех. Када изгледате боље осећате се боље, а када се осећате боље, то вам иде боље.

8. Даје вам дар опроштаја.

Држање замере заиста вас може спречити. Кад волите себе, видите снагу опраштања себи и другима за ствари које су се већ догодиле и због тога више не можете да контролишете. Способни сте да прихватите одговорност за своје поступке, а да и даље ослобађате кривице коју на себе стављате због штете коју су вам други нанели. На тај начин ослобађате задржавања других према вама.

9. Давање љубави и себичност помаже вам да преузмете контролу над својим животом.

Осјећај одговорности за свој живот долази са спознајом моћи избора. Ви бирате када и како желите да живите свој живот. То значи да теже тежите предностима и последицама доношења одређених избора који ће утицати на вашу будућност. Тада је већа вероватноћа да ћете доносити само одлуке које се поклапају са вашим вредностима и помоћи ће вам да их поштујете.

10. Вољети себе може помоћи у постизању најбољих емоционалних односа и са другим људима.

Када проводите време обрађујући своје емоције, копате дубоко у себе и долазите до сржи онога што јесте. Док радите на томе да волите и прихватате себе и будете искрени, подстичете и друге да чине исто. То вам омогућава да се отворите и повежете са другима на дубљем нивоу, не плашећи се да покажете делове себе који су храпави око ивица и да то исто видите и на другима.