Селф

10 начина за уочавање вербалног злостављања у вези (и шта учинити поводом тога)

Шта је вербално злостављање? Уобичајени знаци насилне везе и шта урадити ако виПартнер,

Аутор: Тхео Харрисон

Љубав је слепа.

У ствари, толико је слеп да понекад не можемо ни да видимо да смо у насилној вези.



Може нам бити тешко да схватимо чињеницу да особа коју толико волимо понекад може имати неке опасне и грозне особине.

ПОВЕЗАН: 15 Неоспорних знакова упозорења да је ваша веза насилна

Изгледа невероватно да се особа за коју смо мислили да је тако посебна и невероватна за само неколико минута могла претворити у некога тако ужасног.

Али нико од нас није савршен.

Сви се мењамо и сазревамо на различите начине.

значење броја 44

У већини случајева сукоб се може решити ефикасном комуникацијом.

Али када сте у насилној вези, најбоље што можете учинити је само отићи.

Никада не бисте смели бити са особом која вас злоставља, било физички или вербално.

Вербално злостављање је и даље злостављање

Злостављање није увек физичко или сексуално у вези.

Када ваш партнер непрестано користи одређене речи да вас вређа, омаловажава, манипулише, доминира и чак вас тера да их се плашите, онда вас вербално злостављају.

У ствари, постоје различити обрасци вербалног злостављања који злостављачима могу отежати идентификацију.

Злостављање постоји у многим облицима, од којих нису сви физички.

Када неко више пута користи речи за понижавање, застрашивање или контролу некога, то се сматра вербалним злостављањем.

То се може догодити у свим врстама односа, било да се ради о романтичним односима или односима родитеља и детета или чак професионалним.

Вербално злостављање може озбиљно утицати на ваше ментално и емоционално здравље, а може довести и до других здравствених проблема.

Без обзира на то шта мислите да је ваша кривица, нико не заслужује да буде злостављан.

романтичне божићне песме

Да ли је то вербално злостављање или само препирка?

Свађе се дешавају у свим везама.

То је нормално и здраво.

Вриштимо и вичемо, боримо се и можда кажемо и неке подле ствари.

Али онда се извињавамо и покушавамо да ствари поправимо.

Међутим, када се стално осећате лоше због речи вашег партнера и то утиче на ваше самопоштовање, онда је то вербално злостављање.

То није нормално.

Ево неколико црвених заставица које вам могу рећи да сте вербално злостављани:

  • Више пута вас понижавају и вређају.
  • Касније ће можда рећи да је све то била шала и превише сте осетљиви на то.
  • Ваш партнер вас више пута вришти и виче.
  • Изненада се нађете у свађи и оптужени сте да сте је покренули, иако нисте.
  • Аргументи воде до ранијих неповезаних проблема или грешака које сте починили и чине вас дефанзивним.
  • Понашају се као жртва и сваљују сву кривицу на вас.
  • Сваки пут се осећате кривим.
  • Могу бити врло друштвено шармантни, али се понашају врло агресивно с вама у приватном простору.
  • Покушавају да контролишу ваше одлуке и задиру у ваш лични простор.
  • Понашају се врло агресивно и показују тенденцију да постану насилни, али никада вас не ударају.
  • Понашају се као да се нису лоше понашали јер вас физички нису повредили.

Ако нисте сигурни да ли вас партнер вербално злоставља или је то само нормалан аргумент, онда ће вам ових 10 најчешћих образаца вербалног злостављања помоћи да пронађете неко појашњење:

ПОВЕЗАН: 10 начина да препознате да ли сте у вербално насилној вези

10 уобичајених образаца вербалног злостављања

1. Позивање имена

Да ли вас се ваш партнер обраћа увредљивим именима?

Ако ваш партнер или члан породице виче агресивне фразе док разговара с вама, онда вас сигурно вербално злостављају.

Ово није здрав начин комуникације у било којој вези.

У насилној вези, ваш партнер ће вам добацивати увредљива имена све док не испуните њихове захтеве.

Можда се чак и нашале с тим тако што вас свакодневно зову понижавајућим именима кућних љубимаца.

Пример:

'Ох, једноставно си превише глуп да би ишта разумео.'

„То је разлог зашто сви мисле да сте идиот.“

2. Покровитељски став

Имати снисходљив став је још један облик вербалног злостављања.

Они ће са вама комуницирати саркастичним тоном све време и биће покровитељски и презирно.

Они ће вас омаловажавати шаљући се и осећати се супериорно због тога.

Пример:

'Сигуран си да желиш изаћи без шминке? Шта ако те пријатељи виде овакву? '

„Ако наставите да једете тако, увек ћете плакати због своје тежине. Исусе! '

3. Критика

Конструктивне критике вашег партнера су увек прихватљиве јер ће вам помоћи да растете.

Али када се суочавате са сталним критикама и то вам изједа самопоштовање и осећај сопствене вредности, онда је то један од образаца вербалног злостављања.

Пример:

'Ако ово не можете да урадите како треба, не знам шта ћете радити у животу.'

'Тако сте збуњени. Увек могу да рачунам да ћеш све зезнути. Хвала што сте ми опет покварили дан! '

4. Понижавајући коментари

Насилни партнер ће увек наћи начин да вас понизи својим речима.

Они ће учинити да се осећате лоше понижавајући вас и разбијајући ваше самопоуздање.

111 анђеоски број раздвајање близаначког пламена

Користећи нездраве и понижавајуће коментаре о вашем животу, пореклу и породици, сломиће вам дух.

И то ће радити више пута.

Пример:

'Ти си ништа без мене. Бићете уништени ако бих вас оставио. '

'Престани да будеш тужна врећа суза. Није ни чудо што нико не жели да буде с тобом. '