Љубав

Како обновити поверење након велике издаје односа

,

Како можете обновити поверење након историје издаје и разочарања? Можете потражити савет за терапију или везу, али питања поверења постоје у многим облицима и вишеструка су.

Губимо поверење у људе - родитеље, браћу и сестре, пријатеље, љубавнике, супружнике, па чак и децу. Можемо изгубити поверење у околностима, као што су посао или посао, или путовањима попут вожње или лета. Разочарања су неизбежни део живота - и бити разочарани и бити извор разочарања.

ПОВЕЗАН: 3 начина како да ваш човек (кога су раније варали) верује вам



Поверење можемо изгубити удруживањем и уопштавањем искустава, као што су:

дефинисати јасночујност
  • 'Мој отац је преварио маму.'
  • 'Супруг моје најбоље пријатељице је преварио.'
  • 'Мој дечко са факултета ме преварио.'
  • 'Мој први супруг ме преварио, па не верујем мужу да је веран.'
  • Или још једноставније, „Лагао ме је и раније, па му сада не могу веровати“.
  • „Раније су ме на било који начин лагали или издали на било који начин, тако да не верујем никоме.“

Где год извор неповерења долази, обнављање поверења изван себе започиње поверењем у себе.

Неповјерење је једноставно штит који вас штити од страха. Дакле, ако се бојите да вас не преваре као што је била ваша мајка, јер је то указивало на то да она није била довољна или да није била достојна, што значи да ако вас варају, такође вам недостаје и није достојно љубави, неповерење, тако да ћете имати заштиту од слепог погледа због уочене неизбежности.

шта је име духа

Припремите се за то свесни да је ионако увек иза угла, надајући се да ће то ублажити ударац.

Када верујете да се можете носити, преживети или ојачати понављањем онога што је довело до овог неповерења или барем доћи на неко место прихватања и вере у процесу живљења - знајући да сте управо тамо где треба имајући искуства која треба да имају да те доведу тамо где желиш да идеш - можеш постојати и кренути напред са овом особом или кроз ове познате околности.

Временом ћете кроз континуирани успех поново почети да верујете.

Магија је у вама. Нема потребе да се заштитите од поновног преваре; јер се туђа неискреност увек односи на њих, а не на вас. Имајте захвалност за животни систем који вам је пружио прилику да видите ограничења ове особе како бисте могли да процените њихову примереност у вашем животу или да преиспитате здравствено стање везе и одредите где треба извршити промене или процените себе и идентификујте сломљену карику у вашем ланцу живота која вам је омогућила да доживите ово искуство или која је ову дисфункцију унела у ваше животно искуство.

ПОВЕЗАН: 5 суптилних знакова Имате озбиљних проблема са поверењем у својој вези

Запамтите да је друга особа одговорна за своје поступке, а ви сте одговорни за своје искуство.

несигурне мушке везе

Предуслов за поновно поверење себи је нагињање повређености и болу издаје, разочарања или трауме. Морате себи дозволити да то осећате и искусите у потпуности, или како бисте другачије могли да изградите поверење у себе да бисте то преживели ако се понови?

дефинише кармички однос

Тугујте за губитком поверења, осетите тугу, повреду, бес и фрустрацију. Морате да пређете кроз њега на другу страну бола да бисте тријумфовали над њим. Ваше тело, ум, дух и памћење памтиће пут победе и веровати у то када буду позвани.

Покушајте да саопштите осећањима и својим осећањима последице:

  • Шта су радили?
  • Како сте то доживљавали?
  • У који део нисте сигурни?
  • Како сте се осећали?
  • До којих одлука / акција вас је водио тај осећај?
  • Како је њихова директна акција утицала на ваше поступке и ваша осећања?

Следи прихватање и безусловна љубав. За ваше и њихове несавршености и погрешности. Имајте на уму да имате емпатију према њиховим недостацима.

На пример, замислите да ваше дете није успело да погоди мету. Не би ли се осећао лоше за њих што нису успели или нису добро разумели? Нико није савршен. Ако с неким проведете довољно времена, он ће вас у неком тренутку повредити и разочарати.

Затим опростите њима, увреди и себи што сте му дозволили да уђе у ваше искуство. Ако обоје желите заједничку будућност, пронађите убедљив разлог за обнављање поверења, спашавање односа и изградњу нове будућности која негује искреност прихватањем тамне стране једни других и себе, као и уважавањем светлости и љубави .