Љубав

Тајни преокрет на правилу 80/20 који чини везе много срећнијима

Тајни преокрет на правилу 80/20 које везе чини НАЈСРЕЋНИЈИМА

Шта је правило 80/20? За све који су нови у овом термину, правило 80/20, познато и као принцип парето, теорија је која каже да у прилично здравој вези добијате само 80 посто онога што желите. Можда ваш партнер није три спортиста или сјајан у дељењу својих осећања, али у реду је јер вас 80 посто урадите гет је стварно добар.



Други део једначине каже да бескрајна потрага за оних 20 процената којима сте се надали од вашег супружника доводи до тога да многи људи варају.



Зашто људи осећају да им 80 посто није довољно? Зашто толико желе осталих 20 одсто?

ПОВЕЗАН: 5 хакова за коришћење правила '80 / 20 'за уношење среће, здравља и љубави у ваш живот

Разлог је тај што се у вези не осећају испуњено и довољно добро, али тога нису свесни. И, пак, мисле да је проблем њихов партнер.

видећи сенке углом ока

Испоставило се да се на сцени појављују наше властите унутрашње битке и то нема апсолутно никакве везе са нашим партнером.



Иако би многи од нас расправљали о тој чињеници, ја сам био један од тих људи када сам се први пут развео. Била сам сигурна да су за све моје проблеме криви бивши муж. Али време и искуство су ми показали, то једноставно није био случај.

Овде окрећем главом правило 80/20 за односе и додајем свој обрт. Осамдесет посто проблема које имамо са другима су наше властите унутрашње битке. Двадесет посто су стварни односи.

Али за парове који желе да знају како да имају срећну везу, овде је квака у правилу 80/20: да бисте дошли до тих кључних 20 одсто, прво морате да прорадите кроз свој пртљаг.

Иначе, сво време проводите заморани у сопственим унутрашњим проблемима, никада не досежући оних 20 процената који су витални за стварање смислене везе.



Говорник Тони Роббинс славно је рекао, 'Квалитет нашег живота је квалитет наших односа.' Ово су добре вести, јер то значи да заправо можемо учинити нешто у вези са тренутним квалитетом наших односа и променити њихову будућност.

Дакле, шта можемо учинити да створимо здравије нове везе и побољшамо наше постојеће?



Једном када почнемо да постајемо свесни сопствених потреба и жеља, тада знамо шта нам је важно, а шта не. Нећемо губити време са људима који нам не одговарају, а можемо радити на одржавању добрих односа са људима који деле наше основне вредности.

Запамтите, 80 процената наших потешкоћа са другим људима потиче из сопствених искустава, која смо научили као деца из друштва и породице. Тада та искуства уграђујемо у чињенице и мислимо да су истинита за све и за све остале.

Добра ствар ових узнемирујућих образаца мишљења је што сте способни да их промените.



ПОВЕЗАН: 6 изненађујућих тајни срећне везе (која ће трајати деценијама)

На пример, мушкарци и жене које упознате или се састају могу се понашати на начин који сматрате увредљивим. Међутим, ваш однос према њима када се понашају увредљиво није одређен њиховим понашањем; то одређује само начин на који одаберете да се повежете са тим понашањем. Њихове акције су њихове, не можете их поседовати, не можете их променити, можете их само обрадити у свом уму.

шта је 333

Како ћете одлучити да тумачите речи и поступке људи, огромна је разлика у вашем односу и како ће се тај однос одвијати. Морате ући унутра да бисте схватили да су ваше интерпретације из прошлости, а не из тренутне стварности.

Дакле, током састанка, ако нешто не иде како је планирано или онако како сте мислили да ће ићи (или би требало), можете то кредом искусити и разјаснити да су ова понашања нешто што не желите у однос. Или то можете схватити лично и никада више не желите да се забављате.

Погледајте своје претпоставке, очекивања и приче о ситуацији и запитајте се: 'Одакле ово долази?' Неки од највећих изазова у везама потичу из чињенице да већина људи улази у везу да би нешто добила. Покушавају да пронађу некога због кога ће се осећати добро.

У стварности, једини начин на који ће веза потрајати након првог споја је ако своју везу видите као место које желите да дате и истражите, а не као место које заузимате.

Веома је корисно пре ступања у везу да се већ свидите и видите себе комплетним; у супротном, вероватно ћете јурити нове везе, тражећи тај трзај доброг осећаја изнова и изнова. Ово је део разумевања да начин на који видимо било шта у животу прво пролази кроз наше сопствене филтере, а затим те идеје пројектујемо на све које упознамо.

Дакле, следећи пут када се нађете у ситуацији у вези (забављање или пријатељство) и кад нађете да негативно процењујете шта се дешава, прво се запитајте шта се догађа у вама и само то посматрајте. Тада ћете се лакше носити са свим оним што радиш и можда са осећајем узбуђења и хумора.

Запамтите: да бисте изградили везу која траје, морате радити на сопствених унутрашњих 80 процената, док се преосталих 20 процената приближавате као заједнички напор.

Ако се заглавите, тренер везе вам може помоћи да откријете разлику између властитих потреба у односу на оно што вам је потребно / желите из везе.